Di masa pandemi ini, banyak pekerjaan, yang dimana para pekerja nya di alihkan untuk bekerja dari rumah. Ada yang malah menjadi full bekerja dari rumah, ada yang bergantian misalnya hari ini bekerja di rumah, dan besoknya di kantor. Karena ada beberapa pekerjaan yang disadari, tidak masalah untuk dikerjakan dari rumah. Ada yang memang membutuhkan kehadiran di kantor. Dan sebenarnya ini merupakan ide brilian. Selain bagus untuk menjaga jarak selama pandemi, ini juga bisa mengurangi kemacetan, karena banyak yang bekerja dari rumah.
Beberapa Problematika Para Pekerja Yang Work From Home
Tapi yang bekerja full dari rumah, atau Work From Home, pasti akan merasakan kebosanan. Karena hanya di rumah saja. Karena untuk bersosialisasi hanya dengan orang rumah saja. Dan yang bagi yang nge kos, semakin tidak ada orang untuk di ajak bersosialisasi. Paling dengan anak kosan lain. Bagi orang yang introvert mungkin ini tidak masalah. Malahan ini bisa sangat mengasikan. Karena tidak perlu meninggalkan rumah. Tapi bagi yang ekstrovert atau ambivert, pasti merasakan banyak sekali kerisihan
. Karena kurangnya berinteraksi langsung dengan orang-orang. Meskipun bisa lewat online, tapi sensasinya berbeda dengan berkontak langsung. Sehingga banyak sekali yang menjadi super bosan di rumah. Dan karena bekerja hanya di rumah, yang notabene, anda bangun, bersiap, langsung stay di depan laptop bekerja, layaknya di kantor. Makan, minum, bekerja lagi, dan setelah selesai bekerja, barulah anda bisa melakukan aktivitas lain. Karena hanya dirumah, otomatis aktivitas menjadi sangat kurang. Dan bahkan ada yang tidak tahu harus ngapain lagi setelah itu.
Ada yang bermain game dan menonton, juga lainnya. Dan kegiatan tersebut dilakukan dengan diam di satu tempat, atau duduk. Sehingga minim sekali bergerak. Dan ini bisa memperburuk kesehatan. Karena anda jarang bergerak, bahkan untuk melangkah sehari mungkin tidak sampai 200 langkah. Ini akan membuat lemak bertumpuk, dan badan kaku, sering pegal. Sehingga penting untuk kalian yang WFH terus menyiapkan waktu untuk berolahraga sebentar. Entah push up, scot jump, stretching. Sehingga badan tidak akan kaku, dan metabolisme tubuh tetap bagus.